Психологическое консультирование и психотерапия

Как понять, что вам необходима консультация психолога?

К психологу будет полезно обратиться в том случае, если у вас появилась какая-либо проблема (на работе, в межличностных отношениях и т.д.), отравляющая вам жизнь. Если вы заметили, что стали быстрее уставать, у вас случаются частые перепады настроения или же это настроение упало и держится "ниже плинтуса" не один день, если вы стали хуже засыпать или неоднократно просыпаться по ночам – это всё является показаниями для скорейшего обращения к психологу, поскольку любую проблему проще всего решить тогда, когда она появилась. 

Психолог – это специалист, который работает с широким спектром жизненных затруднений: конфликтами, возникающими на работе и в быту, сложностями адаптации к новому коллективу или месту жительства, проблемами в детско-родительских, дружеских, романтических и других отношениях. Словом, со всем тем, что так или иначе способно помешать вам чувствовать себя хорошо в эмоциональном (а зачастую – и физическом) плане.

Кроме того, услуги психолога могут быть крайне полезны и в том случае, если вы ищете новые возможности для развития и реализации своего потенциала – как личностного, так и профессионального.

Психотерапевт – это специалист, ориентированный на более долгосрочную работу, и работать он будет не с конкретной проблемой, а с вашей личностью в целом. Это – тот человек, который станет проводником по вашему внутреннему миру, позволит узнать себя более полно. Благодаря нему вы сможете познакомиться со всеми сторонами своей личности, а не только с теми, что чаще всего оказываются "на виду". Он поможет вам измениться в соответствии с тем, к чему вы стремитесь, что для вас важно.

Услуги психотерапевта особенно необходимы людям, у которых есть фобии, расстройства пищевого поведения, зависимости, психосоматические заболевания, а также в рамках психологического сопровождения людей, имеющих психиатрические диагнозы.

Однако если вы не имеете таких проблем – это не значит, что психотерапевт вам не нужен. Знание механизмов функционирования своей психики, своего уникального внутреннего мира – не формальное и теоретическое, а прожитое "изнутри" – поможет вам достичь любых целей, которые вы перед собой поставите, а обеспечить вас таковым знанием способен, в первую очередь, именно психотерапевт.  

В нашем центре проводятся психологические консультации и немедицинская психотерапия.

Как проходят консультации
На первой встрече происходит знакомство клиента и психолога. 
Вы формулируете проблему, психолог принимает решение о том, готов ли он работать с этой проблемой (иногда психолог может отказаться и посоветовать вам другого специалиста), после чего оговариваются условия работы – частота и длительность встреч (1 час или 1,5 часа). В ряде случаев возможны удалённые консультации через skype.